材料準備：中藥茶包一袋、1.8L養生壺一臺、4L保溫壺

具體操作步驟如下：

第一步、取養生壺加水1.5L，切記加的過多，以免沸騰時溢出。

第二步、取出中藥茶包，將茶包放入養生壺內，用筷子將茶包按入水中，浸泡30分鐘。

ps：如果沒時間浸泡，可在煮沸后適當延長時間。

第三步、通電，將功能調至藥膳(功能具體以自己所使用的養生壺為準)，待沸騰后繼續煮30分鐘。

第四步、煮沸30分鐘后，斷電，將煮好后的茶湯倒入保溫杯內儲存。

第五步、加水1.5.L，通電、繼續將功能調至藥膳，重復第三步、第四步，一般重復3次即可。

第六步、裝好保溫杯，隨身攜帶，按正常飲水隨取隨喝，當天的量一定要喝完，不可隔夜喝。